おすすめアプリ2018.06.30

こんにちは!沖本です☆**

らくらく楽しくダイエット♪

たくさんアプリがありますが、

【my body make】

は動画をみながら引き締めたいエクササイズができたり、ダイエットのアドバイスがわかりやすく書いてあります!!

自分に合ったペースでメニューを選択できるのでたのしく続けられますよ~♪

ヽ(*´▽)ノ♪

運動が苦手な方でもおうちでできるので、是非活用してみてください★